BÍ QUYẾT UỐNG BIA KHÔNG SAY TRONG NHỮNG NGÀY TẾT

Uống bia là một hoạt động quen thuộc trong các buổi tiệc tùng, gặp gỡ bạn bè. Tuy nhiên, việc giữ cho mình tỉnh táo và tránh say xỉn là điều không phải ai cũng biết cách. Dưới đây là một số bí quyết để bạn uống bia mà vẫn kiểm soát được cơn say, giúp tận hưởng niềm vui mà không lo lắng:

1. Ăn no trước khi uống:

Để giảm thiểu tác động của cồn lên cơ thể, việc ăn một bữa no trước khi uống bia là rất quan trọng. Thức ăn giúp làm chậm quá trình hấp thụ cồn vào máu. Nên ăn những món giàu protein như thịt, cá, hoặc các loại hạt.

2. Uống nhiều nước:

Khi uống bia, bạn nên xen kẽ uống nước lọc. Nước không chỉ giúp làm loãng nồng độ cồn trong cơ thể mà còn giúp ngăn ngừa tình trạng mất nước, một trong những nguyên nhân chính gây đau đầu và mệt mỏi sau khi uống.

3. Uống chậm rãi:

Uống bia quá nhanh khiến cơ thể không kịp xử lý cồn, dễ dẫn đến say. Thay vào đó, bạn nên uống từ từ, thưởng thức từng ngụm nhỏ. Việc này giúp cơ thể có thời gian chuyển hóa và loại bỏ cồn ra ngoài.

4. Tránh uống bia khi đói:

Uống bia khi đói sẽ khiến cơ thể hấp thụ cồn nhanh hơn, từ đó dễ say hơn. Hãy chắc chắn bạn đã có bữa ăn nhẹ hoặc ít nhất là một vài món ăn kèm khi uống bia.

5. Tự giới hạn số lượng bia uống:

Đặt ra giới hạn cho bản thân về số lượng bia trước khi bắt đầu. Dù không khí vui vẻ thế nào, bạn vẫn nên tuân thủ mức giới hạn đã đặt để đảm bảo an toàn và tránh say xỉn.

6. Tránh pha trộn nhiều loại đồ uống có cồn:

Nếu đã uống bia, hãy tránh pha trộn với rượu mạnh hay cocktail. Sự kết hợp của nhiều loại đồ uống có cồn có thể khiến bạn say nhanh hơn và khó kiểm soát.

7. Nghỉ ngơi và hít thở không khí trong lành:

Trong quá trình uống, hãy tạm dừng và ra ngoài hít thở không khí trong lành. Việc này giúp cơ thể có thời gian điều chỉnh và hồi phục, giảm thiểu cảm giác say.

8. Giữ tinh thần thoải mái:

Tâm trạng cũng ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ cồn của cơ thể. Nếu bạn lo lắng hoặc căng thẳng, cồn sẽ dễ thấm vào máu nhanh hơn. Hãy duy trì tinh thần thoải mái, vui vẻ để kiểm soát tốt hơn việc uống bia.

9. Chọn loại bia có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng và chính hãng.

Việc này đảm bảo hàng chất lượng cao, cẩn thận những loại bia kém chất lượng bị pha cồn công nghiệp hoặc hết hạn sử dụng để có một mùa tết vui vẻ, an lành bên gia đình và người thân.

Với những bí quyết trên, bạn có thể tự tin tham gia những buổi tiệc tùng mà vẫn giữ được tỉnh táo, tránh say xỉn và cảm giác khó chịu sau khi uống bia. Hãy luôn nhớ rằng, uống có trách nhiệm là cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe và tận hưởng niềm vui.

Nhãn hàng bia Gấu Bear Beer và Viiking Đức, nhập khẩu chính hãng, đại diện phân phối độc quyền tại Việt Nam bởi KSP WINES với nhiều màu sắc và nồng độ cồn khác nhau, phù hợp với mọi yêu cầu của khách hàng.

Hotline: 0902025806.